Ensina Definição, Variáveis do treino de força, Importância de se treinar força, Exercício porção média, Exercícios porção inferior, Exercícios porção superior, Exercícios com pesos livres, Exercícios com polia, Exercícios região lombar, Exercícios em aparelhos, Exercícios com pesos livres e Formulário. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Introdução ao Yoga,, Atividade Física no Envelhecimento, e Yoga: Meditação para Acalmar a Mente e o Coração,. Sobre a carga horária: O curso possui 10 horas de carga horária.
R$ 44,50 à vista Divida em 2x de R$22,25 sem juros Ou em até 8x nos cartões
Período de conclusão do curso é de até 30 dias
Formas de pagamento: PIX, Boleto e Crédito
Nossa plataforma oferece experiência única de aprendizado com reccursos inovadores e interativos.
Organize suas ideias e aumente sua produtividade com nosso poderoso bloco de anotações, disponível agora.
#OrganizaçãoEFacilidadeAproveite nossos materiais de apoio de alta qualidade e alcance seus objetivos de aprendizado com facilidade.
#SuporteParaSeuAprendizadoCertificado 100% gratuito com histórico do conteúdo programático, qr-code para verificação de autenticidade e validade para fins curriculares e em provas de títulos, como certificação de atualização, aperfeiçoamento ou extensão profissional.
#GestãoEficienteAprenda de forma dinâmica e divertida com nossas animações interativas, disponíveis em nossa plataforma de cursos online.
#AprenderComDiversão
Profissional de Educação física com 7 anos de experiência em planejamento, aplicação de aulas e avaliações para alunos envolvidos nos processos de ensino/aprendizagem, além de organização de eventos de pequeno e médio porte, em âmbito municipal e estadual. Experiência como treinador de futebol com equipes de competição em categorias de base; Coordenador de equipes de profissionais de educação física em assessoria esportiva;Personal trainer.
Confira os depoimentos de quem aprova e recomenda os cursos do Instituto AOCP. Venha fazer parte dessa jornada do conhecimento você também.
"Os cursos do Instituto AOCP foram um divisor de águas na minha carreira. Pude aprimorar minhas habilidades e ainda consegui conquistar um novo desafio profissional. A qualidade dos materiais e a metodologia de ensino me proporcionaram uma ótima experiência. Recomendo a todos que buscam crescimento profissional!"
"Minha experiência com os cursos livres do Instituto AOCP foi surpreendente! Os professores demonstraram pleno conhecimento, o que fez toda a diferença no meu aprendizado. Além disso, a possibilidade de estudar em qualquer horário permitiu que eu conciliasse os estudos com meu trabalho. Estou muito satisfeita com os resultados e já indiquei para vários colegas!"
"Agradeço imensamente ao Instituto AOCP pela qualidade dos cursos oferecidos. A didática é envolvente, os conteúdos são atualizados e o suporte da equipe é excelente. Adquirir um curso não apenas investir na minha carreira, é também trilhar uma jornada de aprendizado prazerosa. Recomendo a todos!”
"Superou minhas expectativas! A abordagem prática me proporcionou um entendimento profundo dos temas. O ambiente online é intuitivo e fácil de usar, simplificando meu aprendizado. Certamente, farei mais cursos aqui no futuro!"